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La thérapie neuromusculaire, également connue sous le nom de myothérapie, consiste à appliquer des pressions des doigts et du pouce sur les « points de détente » pour rompre les cycles de spasme et douleur musculaires et pour améliorer le fonctionnement général.

Ces points sont des régions douloureusement irritées dans les muscles, des parties congestionnées de tissu musculaire et des régions de flux sanguin restreint, qui peuvent faire pression sur les nerfs, ce qui peut faire rayonner la douleur en d’autres endroits. Le traitement aide à normaliser et éliminer cette dysfonction.

La technique est souvent alliée à d’autres traitements tells que ceux employés dans le massage sportif et curatif.

La thérapie LaSton (thérapie du bonheur) a été développée au début des années 1990 par la massothérapeute Mary Nelson. C’est une forme de massage qui sollicite des pierres chaudes et froides. Les pierres chaudes (réchauffées par l’eau) sont des pierres douces en basalte noir volcanique, ramassées dans des lits de rivières. Les pierres froides sont un marbre blanc poli.

Le traitement débute par un massage ordinaire utilisant l’huile ; les pierres sont ensuite utilisées de manières très variées sur les régions spécifiques du corps en fonction des besoins du patient. La combinaison chaud/froid stimule le flux sanguin (thermothérapie), le froid réduit l’inflammation et le gonflement (cryothérapie) et possède un effet analgésique enlevant la douleur. Ce travail du corps peut être utilisé pour soulager les problèmes musculaires chroniques et aigus.

Le traitement dans son ensemble a pour effet positif d’augmenter la circulation et le drainage lymphatique, ce qui favorise le métabolisme cellulaire et physique, de même que le fait d’engendrer un état profondément détendu et méditatif. L’expérience, dans sa globalité, crée un environnement optimal de guérison et aide le corps à se rééquilibrer.

Le Hellerwork a été développé par Joseph Heller à la fin des années 1970. C’est une combinaison de mouvements de rééducation et une thérapie des muscles et des tissus connecteurs, renforçant l’harmonie entre le corps et l’esprit. Utilisé pour soigner la douleur chronique, de même que pour aider les gens à vivre plus confortablement avec leur corps.

Cette technique utilise le massage du tissu profond pour évacuer douleur et tension. Elle est accompagnée de conseils émotionnels ainsi que des instructions (apprentissage du mouvement) sur la façon d’exécuter certains exercices afin de faciliter les mouvements de tous les jours.

Un cours de Hellework possède précisément 11 séances, chacune consacrant à peu près une heure au travail du corps et une autre demi-heure à l’apprentissage du mouvement.

Le massage du tissu profond est une technique qui se concentre sur les couches plus profondes du tissu musculaire. Il a pour but d’enlever les tensions chroniques dans le corps  grâce à des tapotements délicats et une pression profonde des doigts sur les régions contractées du corps, sur les fibres musculaires, les tendons et le fascia. Ce massage permet aussi d’atténuer et faire disparaître les cicatrices.

Le massage du tissu profond se focalise sur des régions plus spécifiques du corps et peut causer une certaine douleur pendant ou juste après le massage, mais s’il est réalisé juste après le patient se sentira mieux que jamais au bout d’un jour ou deux.

La technique est souvent combinée avec d’autres techniques de massage telles que celles utilisées dans le massage sportif et curatif.

Reiki (se prononce raye-ki) signifie “énergie vitale universelle”. C’est un système de soin japonais qui favorise tous les aspects du bien-être.

Le Reiki est une forme de toucher soignant qui transfère l’énergie du donneur au receveur. C’est une thérapie holistique qui travaille sur la mémoire, le corps et l’esprit en stimulant la naturelle et propre capacité de guérison du corps. Elle peut être employée seule ou conjointement avec d’autres traitements pour aider à rétablir l’équilibre physique et émotionnel dans le corps.

Il est important de reconnaître que le Reiki affecte chaque personne différemment. Beaucoup de problèmes physiques (mal de dos, problèmes intestinaux …) viennent en fait de problèmes émotionnels. Le Reiki travaille sur le cœur de ces problèmes et ainsi, ceux qui bénéficient du Reiki ressentent sûrement une forte sensation de soulagement émotionnel. Il est extrêmement relaxant et idéal pour combattre le stress.

Contrairement à d’autres touchers thérapeutiques, Reiki est une forme de soin qui implique la canalisation du flux d’énergie positive au receveur à l’aide du toucher. Cela signifie qu’il n’est pas facile de décrire les effets physiologiques du traitement. Toutefois, cela reste un outil de guérison profondément efficace et ses bienfaits sont généralement durables. Reiki est une expérience qui se doit d’être vécue, car souvent impossible à décrire clairement avec des mots.

Le docteur Ida Ralf a été la première à créer, pratiquer et enseigner un système de travail du corps ayant pour but de travailler avec les tissus connectifs du corps pour accomplir des changements structurels sur les patients à travers une manipulation profonde du fascia.

Le fascia ou le tissu connectif resserre et connecte toutes les structures à l’intérieur du corps (organes, os, vaisseaux sanguins, nerfs etc.). Le fascia est une forme de voile solide unique qui connecte tout, de la tête aux pieds. Cette interconnexion signifie que si le fascia se trouble ou se tend dans une région du corps, il pourrait tirer les muscles, les os et les nerfs quelque part d’autre.

Cette capacité du fascia à affecter des régions corporelles distantes du cops a donné à Ida Rolf, biophysicienne, une idée pour aider les gens souffrant de douleur et de tension chroniques. Rolf pensait que blessure, stress chronique ou traumatisme émotionnel pouvaient rendre le fascia plu épais et plus visqueux. Pour rétablir la liberté de mouvement et aligner mieux la tête, les épaules, le thorax, le dos, le pelvis, et les jambes, elle a élaboré des manipulations variées pour bien étirer et épaissir le fascia. C’est de là qu’est né le Rolfing.

Le Rolfing implique une manipulation de réalignement et un travail du tissu profond, ce qui peut être douloureux. Les bienfaits du traitement sont connus pour aider les gens à se détendre et se mouvoir de manière plus confortable, et même accroître l’amplitude de mouvement des épaules et autres articulations.

Le massage curatif est l’un des plus efficaces et actuellement disponibles moyens de prévenir et traiter les blessures, douleurs et blessures musculaires.

Le massage curatif se base sur le fait que les tissus conjonctifs (muscles, tendons, ligaments et fascia) réagissent au toucher. L’essentiel de la douleur est à l’origine myofaciale (tissu conjonctif). Les points de pression (points sensibles dans les muscles, qui émettent ou renvoient la douleur dans diverses parties du corps) peuvent imiter de nombreuses conditions. Les muscles ne bougent pas seulement nos articulations, ils les stabilisent, et constituent une armure pour les organes internes. Il faut savoir que les problèmes mineurs au niveau de ces fonctions provoquent plus de douleurs que ne le réalisent la plupart des gens. La majorité des maux de tête sont issus des muscles du cou ou de la tête. L’essentiel de la douleur de pathologies telles que l’angine proviennent d’une hyper contraction des muscles de la poitrine. La plupart des douleurs abdominale et pelvienne peuvent être causées par les points de pression dans les muscles abdominaux et pelviens. Les douleurs au niveau du bas du dos ou sciatiques ont davantage de chances de provenir des muscles que de problèmes discaux au niveau de la colonne vertébrale.

Même si de nombreux patients qui consultent un massothérapeute curatif souffrent à cause de blessures spécifiques (coup du lapin, chutes, blessures de sport, etc.), blessures répétitives et d’autres problèmes liés au travail, la vaste majorité provient de problèmes au niveau de la posture (alignement structurel) qui remontent parfois à l’enfance ou l’adolescence.

Beaucoup de massothérapeutes curatifs sont parvenus à une pratique supérieure, qui inclue habituellement une étude profonde et des qualifications en anatomie et en physiologie. Ce savoir et cette connaissance supplémentaires permettront au massothérapeute de mener à bien une classification et de fournir un traitement approprié à une grande variété de pathologies. Il est toujours conseillé de consulter un médecin avant de recevoir un massage pour des pathologies spécifiques qui pourraient ne pas être liées au tissu conjonctif.

Le traitement emploie des techniques de massage destinées à soigner les tissus à la fois profonds et superficiels, peu différents de ceux utilisés dans le massage de sport. Le massothérapeute curatif emploie une manipulation technique alliée à une parfaite connaissance de l’anatomie et de la physiologie pour soulager la douleur, corriger et normaliser les muscles corporels et les tissus conjonctifs.

La procédure, les effets et les bienfaits du massage sont similaires à ceux indiqués dans la section (précédente ?)

La réflexologie est une forme douce et efficace de traitement thérapeutique appliqué sur les pieds et parfois sur les mains. La réflexologie est considérée comme une technique de soin holistique ayant pour but de traiter l’individu dans son intégralité, afin d’engendrer un état d’équilibre et d’harmonie dans le corps et l’esprit.

La réflexologie est basée sur la croyance qu’il existe des zones de réflexe au niveau des pieds (et des mains) qui correspondent à toutes les parties de corps, y compris les organes principaux. Le thérapeute stimule ces organes et ces systèmes, travaille dessus à travers les réflexes, exerçant une pression sur les pieds avec le pouce et les autres doigts.

Un traitement dure entre 40 minutes et 1 heure. Durant la première séance, un historique est dressé afin d’évaluer où peuvent se situer les zones possiblement déséquilibrées ou problématiques. Le patient s’assied sur une sorte de fauteuil incliné ou dans une position assise (ou allongée) similaire et est prié d’enlever ses chaussures et ses chaussettes. Dès que les pieds ont été nettoyés, le traitement démarre avec une douce séquence de relaxation qui aide à détendre le patient et à diriger le thérapeute sur n’importe quelles régions problématiques.

La plupart des gens peuvent bénéficier de la réflexologie ; cela peut soulager une grande variété de pathologies aigues et chroniques et convient à toutes les tranches d‘âge, y compris les enfants. Dès que le corps à été rééquilibré, des traitements réguliers peuvent contribuer à maintenir une bonne santé et un bien-être général.

Dans l’ensemble, un traitement de réflexologie est agréable et apaisant. Il détend tout en stimulant les propres processus de guérison du corps. Cependant, chaque personne réagit différemment au traitement et dans certains cas peut subir d’une variété de réactions à court terme, par exemple relaxation, fatigue, léthargie ou des pleurs, à l’extrême.

Bienfaits et effets

La réflexologie n’a pas vocation à ‘tout soigner’ mais de nombreux troubles ont été traités avec succès grâce à cette méthode. Parmi ces troubles, on entend migraine, problèmes sinusaux, déséquilibres hormonaux, troubles respiratoires, problème digestifs, problèmes de circulation, problèmes de dos, tension et stress. La majorité des gens qui ont bénéficié d’un traitement seront d’accord pour dire que la méthode peut être très bénéfique et constitue une thérapie très relaxante.

Ce traitement est bien plus plaisant que ce qu’il laisse entendre. Le Drainage Lymphatique Manuel (DLM) aide à éliminer les toxines et les surplus du corps en stimulant le système lymphatique du corps en utilisant des techniques spécifiques de massage.

Le système lymphatique est vital pour notre système immunitaire. Une partie de sa fonction consiste à faire écouler, acheminer et éliminer de nos tissus les substances étrangères et les déchets. Cette technique de massage douce, rythmée, précise déplace les lymphes vers les nœuds lymphatiques, là où le corps peut se séparer des déchets plus facilement. La technique est aussi efficace pour enlever les blocages au niveau du flux sanguin, ce qui peut conduire à un œdème (gonflement des tissus).

D’autres bienfaits du traitement sont par ailleurs connus pour rendre la peau plus propre, un meilleur système immunitaire et une plus grande vitalité.

La thérapie lymphatique profonde (TLD) a été initiée par Grace Halliday, une femme australienne. A travers ses expériences, Grace a découvert que beaucoup de problèmes dégénératifs sont liés à une dysfonction du système lymphatique, qui, s’il n’est pas réparé, peut provoquer une incapacité à évacuer les pertes et les matières toxiques. Cette toxicité se propage dans divers types de tissus, ayant pour conséquence une large variété de symptômes que l’on appelle ensuite maladie.

Le système lymphatique est un système complexe de vaisseaux et noeuds qui collectent et neutralisent la protéine étrangère ou les bactéries qui envahissent le corps. La TLD est utilisée pour désengorger les vaisseaux lymphatiques superficiel, moyen et profond à travers le corps, qui est devenu congestionné en raison du traumatisme. Lorsque le corps supporte n’importe quel type de dommage/impact (et cela peut provenir de la naissance, y compris d’une naissance traumatisante) une zone de congestion se développe. Avec le temps, cette congestion devient plus solide et peut retenir du fluide autour de la zone, augmentant ainsi l’apparence de grossissement au niveau du corps et bloquant le flux naturel de certains fluides corporels.

De nombreuses pathologies réagissent très bien à ce traitement (même des problèmes tels qu’angine, migraine, certains cas de diabètes, IBS, douleur dans le bas du dos, congestion de la poitrine etc) bien que ce soit particulièrement bon comme un MOT pour quiconque souhaitant prévenir des problèmes dans le futur. Sont contre-indiquées les situations de grossesse, épilepsie et appendicite.

Le traitement est un massage du tissu profond, pratiqué systématiquement sur chaque partie du corps, suivi par l’utilisation d’une fomentation chaude (application de vapeur chaude) qui liquéfie et qui a été décomposée par le massage. La tête est traitée laissant le patient avec une dernière sensation de grande détente.

Comme il est essential de travailler sur le corps entier durant un traitement, la durée est d’habituellement une heure et demi. Le premier rendez-vous comprend une consultation, donc il faut prévoir deux heures.