Massagee техники, съвети и фотьойл, всичко за тяло

Невромускулен терапия, известна също като myothérapie е да се прилага натиск на пръстите и палеца на "начален точки" да се прекъсне цикъла от спазми и болки в мускулите и подобряване на цялостното функциониране.

Тези точки са болезнени възпалени области в мускулите, претоварените части на мускулната тъкан и зони с ограничен притока на кръв, която може да окаже натиск върху нервите, които могат да излъчват болка на други места. Лечението помага да се нормализира и премахване на дисфункция.

Техниката е често в комбинация с други лечения, която указва на заетите в тяло и спортни изцеление.

LaStone терапия (терапия за щастие) е била разработена в началото на 1990-те от тяло терапевт Мери Нелсън. Това е форма на тяло, което се стреми топли и студени камъни. Горещите камъни (топъл от вода) са сладки черни вулканични камъни базалт, събрани от riverbeds. Студените камъни са полиран бял мрамор.

Лечението започва с тяло редовния масло, камъните са след това се използва в различните форми на определени региони на тялото, в зависимост от нуждите на пациента. Комбинацията топло / студено стимулира притока на кръв (топлолечение), на студено намалява възпалението и подуване (криотерапия) и има аналгетично действие, премахване на болката. Този орган на работа може да се използва за облекчаване на мускулни проблеми, хронични и остри.

Целият процес има положителен ефект за увеличаване на лимфната циркулация и дренаж, който спомага клетъчния метаболизъм и физически, както и фактът, че произвежда състояние спокойно и дълбоко замислен. Опитът цяло, създава оптимална среда изцеление и помага на тялото да възстанови баланса.

В Hellerwork е разработена от Джоузеф Хелър в края на 1970. Това е комбинация от движения терапия и рехабилитация на мускулите и съединителната тъкан, повишаване на хармония между тялото и ума. Използва се за лечение на хроничната болка, както и да се помогне на хората да живеят по-удобно с телата си.

Тази техника използва тяло дълбоките тъкани за отстраняване на болката и напрежението. То е придружено от емоционалния съвети и инструкции (учебни движение) относно това как да изпълняват някои упражнения за улесняване на движението на всеки ден.

Курсът на специално Hellework се състои от 11 сесии, всяка отделянето на около един час, за да работят на тялото и още половин час живот движение.

Дълбок масаж на тъканите е техника, която се фокусира върху по-дълбоките слоеве от мускулната тъкан. Тя има за цел да се премахне хронично напрежение в тялото, посредством използването на един деликатен и дълбоко пръст натиска върху договорени области на тялото, мускулни влакна, сухожилия и фасция. Това тяло също така помага за намаляване и премахване на белези.

В тяло Дълбокотъканен се фокусира върху по-специфични области на тялото и може да предизвика болка по време на или непосредствено след тяло, но ако това се прави само след като пациентът чувства по-добре от всякога, след ден или два .

Техниката е често се комбинира с други техники за масаж, като тези, използвани в спортен масаж и изцеление.

Рейки (произнася Ки-нулата) означава "универсална жизнена енергия". Това е японска система за грижи, който насърчава всички аспекти на благосъстоянието.

Рейки е форма на грижа докосване, че прехвърлянето на енергия от донора до реципиента. Това е една цялостна терапия, която работи по памет, тялото и духа, като стимулира естествената способност изцеление за почистване на тялото. Тя може да се използва самостоятелно или в комбинация с други лечения да помагат да се възстанови физически и емоционално равновесие в организма.

Важно е да се признае, че Рейки засяга всеки човек по различен начин. Много физически проблеми (обратно болка, червата проблеми ...), действително идват от емоционални проблеми. Рейки работи на основата на тези проблеми и по този начин, тези, които получават Рейки със сигурност се чувстват силно чувство на емоционално облекчение. Това е много отпускащо и идеален за бойния стрес.

За разлика от други терапевтични докосне, Рейки е форма на обслужване, който включва предаване на потока от положителна енергия до приемника чрез докосване. Това означава, че не е лесно да се опише физиологичните ефекти на лечението. Въпреки това, тя продължава да бъде средство за изцеление дълбоко ефективен и ползите от него обикновено са трайни. Рейки е опит, който трябва да се живее, защото често е невъзможно да се опише с думи, ясно.

Д-р Ралф Ида е първият, който създавате, преподават и практика на система от каросерията, предназначени за работа с съединителната тъкан на организма да се извършват структурни промени в пациента чрез манипулация на дълбоката фасция.

В фасция или стяга съединителната тъкан и се свързва всички структури вътре в тялото (органи, кости, кръвоносни съдове, нерви др.). В табло е с форма на платно твърди един, който свързва всичко от главата до петите. Това означава, че ако за взаимно свързване на фасция стане мътен или тенденции в областта на тялото, то може да направи мускулите, костите и нервите някъде другаде.

Тази способност на фасция да повлияе отдалечени части на тялото на ченгетата даде Ида Ролф, biophysicist, идея, която да помогне на хората, страдащи от хронични болки и напрежение. Ролф смята, че вредата, хроничен стрес или емоционална травма може да направи фасция валяло гъста и лепкава. За да се възстанови свободата на движение и по-добро адаптиране на главата, раменете, гърдите, гърба, таза и краката, тя е разработила различни манипулации правилно да опъвам и сгъстяване на фасция. Ето защо е роден Rolfing.

Rolfing включва манипулация и работа преустройство на дълбоките тъкани, което може да бъде болезнено. Предимствата на лечението, е известно, че помага на хората да се отпуснете и да се премести по-удобно, и дори по-голям обхват на движение на раменете и други стави.

В лечебен масаж е един от най-ефективните в момента наличните средства за предотвратяване и лечение на наранявания, болки и мускулни травми.

В лечебен масаж въз основа на факта, че съединителната тъкани (мускули, сухожилия, връзки и фасция) отговарят на допир. Повечето от болка причинява myofascial (съединителна тъкан). Налягане точки (чувствителни точки в мускулите, които излъчват или се отнасят болка в различни части на тялото) може да имитира много условия. Мускулите не само да премествате нашите стави, които стабилизират и броня са за вътрешните органи. Имайте предвид, че дребни проблеми в тези функции причинят повече болка, отколкото повечето хора осъзнават. Най-главоболие идва от мускулите на врата или главата. Повечето от болката на заболявания като стенокардия от хипер свиване на мускулите на гръдния кош. Най-коремна и тазова болка може да бъде причинен от налягането точки в коремната и тазовата мускулатура. Болките в долната обратно или ишиас е по-вероятно да дойдат от мускулите, че проблемите Сценарии на гръбначния стълб.

Въпреки че много пациенти, които се консултират с терапевт изцеление страдание, защото на специфични наранявания (удар, падания, спортни травми и др.) Травми и други проблеми на работното място, по-голямата част от проблемите идват с постурална (структурни привеждане в съответствие), които могат да датират от детството или юношеството.

Много лечебни терапевти тяло са в състояние да упражняват по-високи, което обикновено включва дълбоко проучване и квалификация по анатомия и физиология. Тези знания и това познание ще позволи допълнително терапевт за завършване на класирането и да предоставят подходящо лечение на широк спектър от заболявания. Той винаги е препоръчително да се консултира с лекар, преди да получи тяло за конкретни заболявания, които не могат да бъдат свързани с съединителната тъкан.

Лечението използва техники за масаж за лечение на платове до дълбока и плитка, малко по-различни от тези, използвани в спортен масаж. Възстановителния масажист терапевт работят манипулация техника, съчетана с задълбочени познания по анатомия и физиология за облекчаване на болката, точна и стандартизиране на тялото мускулите и съединителната тъкан.

Процедурата, ефекти и ползи от масажа са подобни на тези, посочени в точка (предишна?)

Рефлексотерапия е нежна и ефективна форма на терапевтично лечение, прилагани към краката, а понякога и ръцете. Рефлексотерапия се счита за един цялостен техника за лечение, предназначени за лечение на човека като цяло, за да създадете състояние на баланс и хармония в тялото и духа.

Рефлексотерапия се основава на убеждението, че има рефлекс райони в краката (и ръце), които отговарят на всички части на тялото, включително основните органи. Терапевтът стимулира тези органи и системи, чрез разработване на рефлексите, които се прилагат натиск върху крака с палеца и пръстите.

А лечението трае между 40 минути и 1 час. По време на първата среща, историята се провежда за оценка, които могат да бъдат в рамките на районите, които евентуално небалансирано или са проблемни. Пациентът седи на стол с регулируема облегалка вид или в заседание (или лъже) е подобно и поиска да премахнете си обувките и чорапите. След като краката са били почистени, лечението започва с леко последователност релаксация, която помага да се отпуснете на пациента и ръководство на терапевта по всички проблемни области.

Повечето хора могат да се възползват от рефлексология, тя може да освободи даден сорт на остри и хронични заболявания и е подходяща за всички възрастови групи, включително деца. След като тялото е претегля, редовно лечение може да подпомогне поддържането на добро здраве и благополучие.

Като цяло лечението рефлексотерапията е приятен и успокояващ. Тя отпуска при стимулиране на специфичен процес на зарастване. Въпреки това, всеки човек реагира различно на лечение и в някои случаи могат да преминат различни реакции кратък мандат, например релаксация, умора, сънливост или сълзи в екстремни.

Ползи и ефекти

Рефлексотерапия не е предназначен да "лекува всички", но многобройни проблеми са били успешно лекувани с този метод. Сред тези нарушения, мигрена означава, проблеми със синусите, хормонален дисбаланс, дихателни заболявания, проблеми с храносмилането, разпространението проблеми, проблеми с гърба, напрежение и стрес. Повечето хора, които са получили лечение ще се съгласите, че методът може да бъде много полезно и е много релаксираща терапия.

Това лечение е много по-приятно от това, което той предлага. Ръководството лимфната дренаж (MLD) помага за премахването на токсините и над тялото, като стимулира лимфната система на тялото, като се използват специфични техники за масаж.

Лимфната система е от жизненоважно значение за нашата имунна система. Част от неговата функция е да се продават, предават и да се разпорежда с нашите тъкани чужди вещества и отпадъци. Тази техника на масаж леко, ритмично, точно хода на лимфните възли, когато органът, отпадъците могат да се отделят по-лесно. Техниката е ефективен за премахване на блокажи в кръвния поток, което може да доведе до оток (подуване на тъканите).

Други предимства на лечението са известни също да направи кожата чиста, по-добра имунна система и по-голяма жизненост.

Дълбоката лимфна терапия (TLD) е иницииран от Грейс Холидей, австралийски жена. Чрез своите преживявания, Грейс откриват, че много дегенеративни проблеми са свързани с нарушената функция на лимфната система, която, ако не се поправи, може да доведе до невъзможност за отстраняване на отпадъци и токсични материали. Тази токсичност се разпространява в различни видове тъкани, което води до голямо разнообразие от симптоми, известни като болен тогава.

Лимфната система е сложна система от съдове и възли, които събират и неутрализиране на чужд протеин или бактерии, които нахлуват в тялото. На високо ниво се използва за облекчаване на повърхностни лимфните съдове, среден и дълбок чрез органа, който е станал претоварена поради травма. Когато тялото подкрепя всяко вида на щетите / въздействие (и това може да дойде от раждането им, включително раждане, травма) на площ от задръстванията се развива. С течение на времето, задръстванията стават по-силни и могат да запазят течност около района, което води до повишаване нивото на видно увеличение на тялото и блокиране на естествения поток на някои телесни течности.

Много условия реагира добре на това лечение (дори и проблеми като стенокардия, мигрена, някои случаи на диабет, IBS, болки в долната си гърба, гърдите др задръстванията), въпреки че е особено добър, колкото дума за всеки, който желае да се предотвратят проблеми в бъдеще. -CONS са дадени положенията на бременност, епилепсия и апендицит.

Лечението е тяло дълбоките тъкани, извършвани систематично на всеки орган, част, последвана от използването на горещ компрес (прилагане на гореща пара), който се втечнява и се разлагат от масаж. Главата е напускане на пациента, лекувани с крайно голямо усещане за спокойствие.

Тъй като е от съществено значение за работата по цялото тяло по време на лечението, продължителността е обикновено един час и половина. В първата среща включва консултации, така че трябва да има два часа.