Massagee Techniken, Tipps und Sessel, alles über die Massage

Neuromuskuläre Therapie, auch bekannt als die myothérapie ist, den Druck der Finger und Daumen auf die "Triggerpunkte" für Zyklen von Krampf-und Muskelschmerzen brechen und Funktionieren zu verbessern.

Diese Punkte sind schmerzhaft gereizt Bereichen in den Muskeln, überlasteten Teile der Muskulatur und Bereiche beschränkt Durchblutung, die Druck auf die Nerven stellen können, die Schmerzen strahlen kann auf andere Standorte. Die Behandlung hilft bei der Normalisierung und Funktionsstörungen zu beseitigen.

Die Technik ist oft mit anderen Behandlungen, die in der Massage und Heilung Sport beschäftigt erzählt kombiniert.

La Stone-Therapie (Therapie nach Glück) wurde in den frühen 1990er Jahren von der Masseur Mary Nelson entwickelt. Es ist eine Form der Massage, die heißen und kalten Steinen sucht. Die heißen Steine (mit Wasser beheizt) sind Steine süßen schwarzen vulkanischen Basalt, von Flussbetten gesammelt. Die kalten Steine sind poliert weißem Marmor.

Die Behandlung beginnt mit einer Massage mit regulären Öl, sind die Steine dann in verschiedenster Weise auf bestimmte Regionen des Körpers abhängig von den Bedürfnissen des Patienten verwendet. Die Kombination heiß / kalt fördert die Durchblutung (Thermotherapie), die Kälte reduziert Entzündungen und Schwellungen (Kryotherapie), und hat eine schmerzlindernde Wirkung Beseitigung der Schmerzen. Diese Stelle der Arbeit kann genutzt werden, um Muskel chronischen und akuten Problemen zu entlasten.

Der gesamte Prozess ist der positive Effekt der zunehmenden Verbreitung und Lymphdrainage, die den Zellstoffwechsel und körperliche, sowie die Tatsache, einen Zustand tief entspannt und meditative fördert. Erleben Sie ein völlig schafft eine optimale Heilung Umwelt und hilft dem Körper wieder im Gleichgewicht.

Die Hellerwork wurde von Joseph Heller in den späten 1970er Jahren entwickelt. Es ist eine Kombination von Bewegungen und Rehabilitationsbehandlung der Muskeln und Bindegewebe, Förderung von Harmonie zwischen Körper und Geist. Wird verwendet, um chronische Schmerzen zu behandeln, sowie Menschen zu helfen, leben besser mit ihren Körpern.

Diese Technik verwendet Massage tiefe Gewebe zu Schmerzen und Verspannungen zu entfernen. Es ist durch emotionale Ratschläge und Anweisungen begleitet (Lern-Bewegung), wie bestimmte Übungen durchführen, um die Bewegung eines jeden Tag zu erleichtern.

Ein Kurs speziell Hellework verfügt über 11 Sitzungen, die jeweils etwa eine Stunde widmen Arbeit an den Körper und eine halbe Stunde Bewegung lernen.

Die tiefe Gewebe-Massage ist eine Technik, die auf die tieferen Schichten des Muskelgewebes konzentriert. Es zielt auf die chronische Verspannungen im Körper durch Tippen auf einen feinen und tiefen Druck mit den Fingern über die kontrahierten Bereiche des Körpers, Muskelfasern, Sehnen und Faszien zu entfernen. Diese Massage trägt auch zur Reduzierung und Beseitigung der Narben.

Die Massage Deep Tissue konzentriert sich auf spezifische Bereiche des Körpers und kann Schmerzen während oder unmittelbar nach der Massage führen, aber wenn es geschieht nur, nachdem der Patient fühlt sich besser denn je nach einem Tag oder zwei .

Die Technik ist häufig mit anderen Massage-Techniken, wie sie im Sport-Massage und Heilung kombiniert verwendet werden.

Reiki (sprich: Ki-scratch) bedeutet "universelle Lebensenergie". Es ist eine japanische System der Pflege, die alle Aspekte fördert das Wohlbefinden.

Reiki ist eine Form der Betreuung berühren, dass überträgt Energie vom Spender zum Empfänger. Es ist eine ganzheitliche Therapie, die auf das Gedächtnis funktioniert, Körper und Geist durch die Stimulierung der natürlichen Heilung Fähigkeit, den Körper zu reinigen. Es kann allein oder in Kombination mit anderen Therapien zur Wiederherstellung physischen und emotionalen Gleichgewichts im Körper.

Es ist wichtig zu erkennen, dass Reiki jeden Menschen anders auswirkt. Viele physikalische Probleme (Rücken Schmerzen, Darmbeschwerden ...) tatsächlich von emotionalen Problemen kommen. Reiki wirkt auf das Herz dieser Probleme und damit sind die Empfänger der Reiki sicher fühlen, einen starken Sinn für emotionale Entlastung. Es ist sehr entspannend und ideal für die Bekämpfung von Stress.

Im Gegensatz zu anderen therapeutischen berührt, ist Reiki eine Form der Pflege, die Kanalisierung der Strömung der positiven Energie an den Empfänger durch Berührung bringt. Dies bedeutet, dass es nicht leicht ist, die physiologischen Wirkungen der Behandlung zu beschreiben. Es bleibt jedoch ein Werkzeug zur Heilung tief wirksame und seine Vorteile sind in der Regel dauerhaft. Reiki ist eine Erfahrung, die gelebt werden muss, da es oft unmöglich, klar in Worten zu beschreiben.

Dr. Ida Ralf war der erste zu erstellen, zu lehren und der Praxis des Aufbaus eines Systems entwickelt, um mit dem Bindegewebe des Körpers zu arbeiten für die Durchführung struktureller Veränderungen in der Patienten durch Manipulation der Fascia.

Die Faszie oder Bindegewebe strafft und verbindet alle Strukturen im Körper (Organe, Knochen, Blutgefäße, Nerven etc..). Die Faszie wird ein Segel-förmigen festen einzigen, die alles von Kopf bis Fuß verbindet. Diese Verbindung bedeutet, dass, wenn die Faszie trübe oder Trends in einer Region des Körpers, es machen könnte, die Muskeln, Knochen und Nerven woanders.

Diese Fähigkeit der Faszie zu entfernten Stellen des Körpers der Polizei beeinträchtigen gab Ida Rolf, Biophysiker, eine Idee zu helfen, Menschen mit chronischen Schmerzen und Spannungen. Rolf glaubten, dass Verletzungen, chronischer Stress oder emotionale Trauma konnte der Faszie regnete dick und klebrig. Um die Bewegungsfreiheit wieder herzustellen und besser an den Kopf, Schultern, Brust, Rücken, Becken und Beine, sie hat verschiedene Manipulationen entwickelt, um richtig strecken und die Faszie dicker. Daher geboren wurde, die Rolfing.

Rolfing beinhaltet Manipulation und Neuausrichtung der Arbeit der tiefen Gewebe, die schmerzhaft sein können. Die Vorteile der Behandlung sind bekannt dafür, den Menschen helfen, sich entspannen und bewegen sich bequem, und ein noch größeres Spektrum der Bewegung der Schultern und andere Gelenke verursachen.

Die heilende Massage ist eine der wirksamsten derzeit verfügbaren Mittel zur Prävention und Behandlung von Verletzungen, Schmerzen und Muskel-Verletzungen.

Die Heilmassage auf der Grundlage der Tatsache, dass das Bindegewebe (Muskeln, Sehnen, Bänder und Bindegewebe) bei Berührung reagieren. Die meisten Schmerzen verursacht myofasziale (Bindegewebe). Druckpunkte (sensible Punkte in den Muskeln, die oder den Schmerz in verschiedenen Teilen des Körpers emittieren) vortäuschen können viele Bedingungen. Die Muskeln nicht nur Bewegung unserer Gelenke stabilisieren sie und Rüstungen sind für die inneren Organe. Beachten Sie, dass kleinere Probleme bei diesen Funktionen mehr Schmerz als die meisten Leute erkennen, führen. Die meisten Kopfschmerzen kommen aus Nackenmuskulatur oder Kopf. Die meisten der Schmerz, wie Angina aus einer hyper Kontraktion der Muskeln der Brust. Die meisten Bauch-und Beckenbereich Schmerzen können durch Druck Punkte in der Bauch-und Beckenbodenmuskulatur verursacht werden. Die Schmerzen im unteren Rücken oder Ischias sind eher von den Muskeln kommen, dass die Probleme Szenarien an der Wirbelsäule.

Obwohl viele Patienten, die eine Heilung Therapeuten leiden, weil der spezifischen Verletzungen (Schleudertrauma, wenden Sie fällt, Sportverletzungen, etc..) Repetitive Verletzungen und andere Probleme bei der Arbeit, die große Mehrheit von Problemen mit kommen Körperhaltung (strukturelle Anpassung), die stammen aus der Kindheit oder Jugend können.

Viele Heilmassage Therapeuten sind in der Lage, höhere Praxis, die in der Regel auch eine tiefe Studie und Qualifikationen in der Anatomie und Physiologie. Dieses Wissen und diese Kenntnisse erlaubt zusätzliche Therapeuten zu einer Einstufung vollständige und angemessene Behandlung zu gewährleisten, eine Vielzahl von Krankheiten. Es ist immer ratsam, einen Arzt vor Erhalt Massage für bestimmte Krankheiten, die möglicherweise nicht zu Bindegewebe Verbindung gebracht werden zu ersuchen.

Die Behandlung nutzt die Techniken der Massage zu Stoffen bis hin zu tief und flach, etwas anders als im Sport-Massage verwendet zu behandeln. Die Sanierungsmaßnahmen Masseur beschäftigt eine Manipulation Technik mit einer gründlichen Kenntnis der Anatomie und Physiologie kombiniert, um Schmerzen zu lindern, zu korrigieren und der Körper Muskeln und Bindegewebe zu standardisieren.

Das Verfahren, Wirkungen und Nutzen der Massage sind vergleichbar mit denen in Abschnitt (Auswertungszeitraum?)

Fußreflexzonenmassage ist eine sanfte und wirksame Form der therapeutischen Behandlung bis zu den Füßen und manchmal auch die Hände aufgetragen. Reflexologie ist als eine ganzheitliche Behandlungsmethode entwickelt, um den Menschen als Ganzes zu behandeln, in einen Zustand der Ausgeglichenheit und Harmonie in Körper und Geist zu schaffen.

Fußreflexzonenmassage basiert auf der Überzeugung basiert, dass es Reflexzonen an den Füßen (und Hände), die alle Körperteile entsprechen, einschließlich der Hauptorgane. Der Therapeut stimuliert diese Organe und Systeme, Aufarbeitung durch die Reflexe, Druck auf die Füße mit Daumen und Fingern.

Eine Behandlung dauert zwischen 40 Minuten und 1 Stunde. Während der ersten Sitzung wird eine Geschichte durchgeführt werden, um zu beurteilen, die in Bereichen unausgewogen oder potenziell problematisch kann. Der Patient sitzt auf einer Art Liege oder in einer Sitzung (oder liegen) ist ähnlich und darum gebeten, seine Schuhe und Socken zu entfernen. Sobald die Füße wurden gereinigt, Behandlung beginnt mit einer Sequenz, die sanfte Erholung für den Patienten zu entspannen und den Therapeuten über etwaige Probleme im Bereich Leitfaden hilft.

Die meisten Menschen können von Reflexologie profitieren, kann es zu lindern eine Vielzahl von akuten und chronischen Erkrankungen und ist geeignet für alle Altersgruppen, darunter auch Kinder. Sobald der Körper wurde umgestaltet, können regelmäßige Behandlungen zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens.

Insgesamt ist eine Fußreflexzonenmassage angenehm und beruhigend. Es entspannt gleichzeitig Anreize für den spezifischen Prozess der Heilung. Allerdings reagiert jeder Mensch anders auf die Behandlung und in manchen Fällen kann eine Vielzahl von kurzfristigen Reaktionen eingehen, zum Beispiel Entspannung, Müdigkeit, Lethargie oder Tränen in die Spitze.

Nutzen und Effekte

Reflexzonenmassage ist nicht beabsichtigt, zu "heilen alle", aber zahlreiche Probleme wurden erfolgreich behandelt mit dieser Methode. Zu diesen Erkrankungen, Migräne Mittel, Probleme mit den Nebenhöhlen, hormonelle Störungen, Atemstörungen, Verdauungsprobleme, Kreislaufprobleme, Probleme mit Rücken, Spannung und Stress. Die meisten Menschen, die eine Behandlung erhalten haben, werden zustimmen, dass die Methode sehr von Nutzen sein kann und ist eine sehr entspannende Therapie.

Diese Behandlung ist viel angenehmer als das, was er vorschlägt. Manuelle Lymphdrainage (MLD) unterstützt Entgiftung und überschüssige Körperwärme, indem es das Lymphsystem des Körpers mit speziellen Techniken der Massage.

Das lymphatische System ist entscheidend für unser Immunsystem. Ein Teil seiner Funktion ist zu verkaufen, zu vermitteln und darüber zu verfügen unsere Gewebe fremden Stoffen und Abfällen. Diese Technik der Massage sanfte, rhythmische, präzise bewegt sich in die Lymphknoten, wo der Körper Abfälle trennen kann helfen. Die Technik ist auch wirksam zur Beseitigung von Blockaden des Blutflusses, die dazu führen können Ödeme (Schwellungen des Gewebes).

Weitere Vorteile der Behandlung sind auch bekannt zu machen Haut saubereren und besseren Immunsystem und mehr Vitalität.

Die tiefe Lymphtherapie (TLD) wurde von Grace Halliday, eine australische Frau eingeleitet. Durch seine Erfahrungen, Grace entdeckt, dass viele Probleme im Zusammenhang mit degenerativen Störungen des lymphatischen Systems, die, wenn sie nicht repariert, die Unfähigkeit, Abfälle und toxische Stoffe zu entfernen führen kann verwandt sind. Diese Toxizität breitet sich in verschiedenen Arten von Geweben, die sich in einer Vielzahl von Symptomen als krank dann bekannt.

Das lymphatische System ist ein komplexes System von Gefäßen und Knoten, und sammeln Sie neutralisieren die fremde Eiweiß oder Bakterien, die den Körper eindringen. Die TLD wird verwendet, um die oberflächlichen Lymphgefäße befreien, mittlere und tiefe durch den Körper, die sich wegen des Traumas überlastet ist. Wenn der Körper jede Art von Schäden / Auswirkungen unterstützt (und dies kann von der Geburt kommen, einschließlich der Geburt Trauma) eine Fläche von Staus entwickelt. Im Laufe der Zeit wird die Staus stärker und kann Flüssigkeitsansammlung um das Gebiet zu erhalten, wodurch die scheinbare Vergrößerung Ebene des Körpers und blockiert die natürliche Strömung bestimmter Körperflüssigkeiten.

Viele Erkrankungen reagieren gut auf diese Behandlung (sogar Probleme wie Angina pectoris, Migräne, einige Fälle von Diabetes, IBS, Schmerzen im unteren Rücken, Brust, Staus usw.), obwohl es besonders gut, wie ein Wort für Wer Probleme zu vermeiden in der Zukunft. -Cons gegeben sind die Situationen der Schwangerschaft, Epilepsie und eine Blinddarmentzündung.

Die Behandlung ist eine Massage tiefen Gewebe, systematisch auf jeden Körperteil durchgeführt, durch die Verwendung eines heißen Umschläge gefolgt (Anwendung von heißem Dampf), die verflüssigt und wurde von der Massage zerlegt. Der Kopf ist Verlassen des behandelten Patienten mit einer letzten großen Gefühl der Entspannung.

Da ist es wichtig, auf den gesamten Körper während der Behandlung arbeiten, ist die Dauer in der Regel eine Stunde und eine Hälfte. Der erste Termin beinhaltet eine Beratung, so dass es sollte zwei Stunden.