Massagee Tecniche, Consigli e poltrona, tutti per il massaggio

Neuromuscolare Therapy, conosciuta anche come la myothérapie è quello di applicare la pressione delle dita e del pollice sui punti "trigger" per spezzare i cicli di spasmi e dolori muscolari e migliorare il funzionamento complessivo.

Questi punti sono dolorosi aree irritato nei muscoli, congestionati parti di tessuto muscolare e le zone di flusso sanguigno ristretto, che può esercitare una pressione sui nervi, che il dolore può irradiarsi ad altre sedi. Il trattamento aiuta a normalizzare ed eliminare la disfunzione.

La tecnica è spesso combinato con altri trattamenti che si dice a quelli impiegati nel massaggio sportivo e di guarigione.

Lastone therapy (terapia per la felicità) è stata sviluppata nei primi anni 1990 da parte del terapeuta massaggio Mary Nelson. Si tratta di una forma di massaggio che cerca pietre calde e fredde. Le pietre calde (riscaldato da acqua) sono le pietre nere di basalto vulcanico dolci, raccolti dai fiumi. Le pietre fredde sono lucido marmo bianco.

Il trattamento inizia con un massaggio a base di olio regolari, le pietre vengono quindi utilizzati in vari modi sulle regioni specifiche del corpo a seconda delle esigenze del paziente. La combinazione caldo / freddo stimola il flusso sanguigno (termoterapia), il freddo riduce l'infiammazione e gonfiore (crioterapia) e ha un effetto analgesico di rimuovere il dolore. Questo lavoro può essere usato per alleviare i problemi muscolari cronici e acuti.

L'intero processo ha l'effetto positivo della crescente circolazione e il drenaggio linfatico, che promuove il metabolismo delle cellule e fisiche, così come il fatto di produrre uno stato di profondo rilassamento e meditazione. L'esperienza nel suo complesso, crea un ambiente ottimale di guarigione e aiuta l'organismo a riequilibrare.

Il Hellerwork è stato sviluppato da Joseph Heller nel 1970 in ritardo. Si tratta di una combinazione di movimenti e la terapia di riabilitazione dei muscoli e dei tessuti connettivi, aumentando l'armonia tra corpo e mente. Utilizzati per trattare il dolore cronico, come pure per aiutare le persone a vivere più comodamente con i loro corpi.

Questa tecnica utilizza tessuti massaggio profondo per rimuovere il dolore e la tensione. E 'accompagnato da consigli e istruzioni emotiva (l'apprendimento del movimento) su come eseguire alcuni esercizi per facilitare la circolazione di tutti i giorni.

Un corso specifico Hellework dispone di 11 sessioni, ciascuna dedicando circa un'ora per i lavori del corpo e un'altra mezz'ora di apprendimento del movimento.

Il massaggio profondo del tessuto è una tecnica che si concentra sugli strati più profondi del tessuto muscolare. Essa mira ad eliminare la tensione cronica nel corpo attraverso intercettazioni una pressione delicata e profonda dito sulle zone contratte del corpo, fibre muscolari, tendini e fascia. Questo massaggio aiuta anche a ridurre ed eliminare le cicatrici.

Il tessuto massaggio profondo si concentra su più aree specifiche del corpo e può causare qualche dolore durante o immediatamente dopo il massaggio, ma se viene fatto solo dopo che il paziente si sente più che mai dopo un giorno o due .

La tecnica è spesso combinato con tecniche di massaggio, come quelle utilizzate in massaggio sportivo e di guarigione.

Reiki (ki pronunciato-scratch) significa "energia vitale universale". Si tratta di un sistema giapponese di cura che promuove tutti gli aspetti del benessere.

Reiki è una forma di cura touch che trasferisce l'energia dal donatore al ricevente. Si tratta di una terapia olistica che lavora sulla memoria, corpo e spirito, stimolando la capacità naturale di guarigione per pulire il corpo. Può essere utilizzato da solo o in combinazione con altri trattamenti per aiutare a ripristinare l'equilibrio fisico ed emotivo del corpo.

E 'importante riconoscere che il Reiki colpisce ogni persona in modo diverso. Molti problemi fisici (schiena dolori, problemi intestinali ...) in realtà provengono da problemi emotivi. Reiki lavora sul cuore di questi problemi e, quindi, quelli che ricevono Reiki certamente sentire un forte senso di sollievo emotivo. È estremamente rilassante, ideale per combattere lo stress.

A differenza di altri tocca terapeutici, Reiki è una forma di cura che comporta incanalare il flusso di energia positiva al ricevitore attraverso il tatto. Ciò significa che non è facile descrivere gli effetti fisiologici del trattamento. Tuttavia, rimane uno strumento di guarigione profondamente efficace ei suoi benefici sono generalmente durature. Reiki è un'esperienza che va vissuta, perché spesso impossibile da descrivere chiaramente a parole.

Dr. Ida Ralf è stato il primo a creare, insegnare e praticare un sistema di carrozzeria progettato per lavorare con i tessuti connettivi del corpo di effettuare cambiamenti strutturali nel paziente attraverso la manipolazione della fascia profonda.

La fascia o stringe tessuto connettivo e collega tutte le strutture all'interno del corpo (organi, ossa, vasi sanguigni, nervi, ecc.). La fascia è una vela a forma di unico solido che collega tutto, dalla testa ai piedi. L'interconnessione significa che se la fascia diventa torbida o le tendenze in una regione del corpo, potrebbe rendere i muscoli, ossa e nervi da qualche altra parte.

Questa capacità di fascia di incidere lontane parti del corpo di polizia ha dato Ida Rolf, biofisico, un'idea per aiutare le persone che soffrono di dolore e tensione cronica. Rolf credeva che il pregiudizio, cronica, stress o trauma emotivo potrebbe fare la fascia piovuto denso e appiccicoso. Per ripristinare la libertà di movimento e di allineare meglio la testa, le spalle, al torace, schiena, bacino e delle gambe, ha sviluppato varie manipolazioni correttamente allungare e far addensare la fascia. Quindi è nato il Rolfing.

Rolfing implica la manipolazione e il lavoro di riallineamento dei tessuti profondi, che possono essere dolorose. I benefici del trattamento sono noti per aiutare le persone a rilassarsi e passare più comodamente, e la gamma ancora maggiore di movimento delle spalle e ad altre articolazioni.

Il massaggio curativo è uno dei più efficaci attualmente disponibili i mezzi di prevenzione e cura di ferite, dolori e lesioni muscolari.

Il massaggio di guarigione basata sul fatto che il tessuto connettivo (muscoli, tendini, legamenti e fascia) per rispondere al tocco. La maggior parte del dolore è causato miofasciale (tessuto connettivo). Punti di pressione (punti sensibili nei muscoli, che emettono o si riferiscono dolore in varie parti del corpo) in grado di simulare diverse condizioni. I muscoli non solo muovere le articolazioni, si stabilizzano e armature sono per gli organi interni. Si noti che i problemi di minore importanza per queste funzioni causare più dolore rispetto alla maggior parte capire le persone. La maggior parte dei mal di testa provengono da muscoli del collo o la testa. La maggior parte del dolore di condizioni come l'angina da un iper contrazione dei muscoli del torace. La maggior parte del dolore addominale e pelvica può essere causato da punti di pressione nei muscoli addominale e pelvica. Il dolore nella schiena inferiore o sciatica hanno maggiori probabilità di provenire da muscoli che i problemi Scenari a livello della colonna.

Anche se molti pazienti che consultano una guarigione terapeuta soffrendo a causa degli infortuni specifici (colpo di frusta, cadute, infortuni sportivi, ecc.) Lesioni ripetitive e altri problemi sul lavoro, la maggior parte provengono da problemi con posturale (adeguamento strutturale) che possono risalire a nell'infanzia o nell'adolescenza.

Molti terapeuti massaggio curativo è in grado di praticare più elevati, che di solito comprende un profondo studio e le qualifiche di anatomia e fisiologia. Questa conoscenza e questa conoscenza permetterà terapeuta per completare una classificazione e di fornire un trattamento adeguato a una vasta gamma di malattie. E 'sempre consigliabile consultare un medico prima di ricevere massaggi per determinate malattie che non possono essere collegate al tessuto connettivo.

Il trattamento utilizza tecniche di massaggio per il trattamento di tessuti sia profonda e superficiale, un po 'diversi da quelli utilizzati nel massaggio sportivo. Il terapeuta correttivi massaggio utilizza una tecnica di manipolazione combinata con una profonda conoscenza di anatomia e fisiologia per alleviare il dolore, corretta e standardizzare i muscoli del corpo e dei tessuti connettivi.

La procedura, gli effetti ei benefici del massaggio sono simili a quelle di cui al punto (precedente?)

Riflessologia è una forma dolce ed efficace del trattamento terapeutico applicato ai piedi e, a volte le mani. Riflessologia è considerata una tecnica olistica di trattamento progettato per trattare l'individuo nel suo insieme, per creare uno stato di equilibrio e armonia nel corpo e nello spirito.

Riflessologia si basa sulla convinzione che non ci sono aree di riflesso nei piedi le mani (e) che corrispondono a tutte le parti del corpo, compresi gli organi principali. Il terapeuta stimola questi organi e sistemi, di lavoro attraverso i riflessi, esercitando una pressione sui piedi con il pollice e le dita.

Un trattamento dura tra i 40 minuti e 1 ora. Durante il primo incontro, una storia deve essere effettuata per valutare quali possono essere all'interno di aree potenzialmente sbilanciati o problematica. Il paziente si siede su una sorta di poltrona o in una seduta (o sdraiata) è simile e ha chiesto di togliersi le scarpe e le calze. Una volta che i piedi erano puliti, inizia il trattamento con una sequenza di dolce relax che aiuta a rilassare il paziente e il terapeuta guida su qualsiasi aree problematiche.

Maggior parte delle persone possono beneficiare di riflessologia plantare, si può alleviare una varietà di malattie acute e croniche ed è adatto per tutte le età, compresi i bambini. Una volta che il corpo è stato riequilibrato, trattamenti regolari possono aiutare a mantenere una buona salute e il benessere.

In generale, un trattamento di riflessologia è piacevole e rilassante. Si rilassa mentre stimolando il processo specifico di guarigione. Tuttavia, ogni persona reagisce in modo diverso alle cure e, in alcuni casi può subire una serie di reazioni a breve termine, per il relax, ad esempio, affaticamento, letargia o lacerazioni della estrema.

Benefici ed effetti

Riflessologia non è destinato a 'curare tutti', ma molti problemi sono stati trattati con successo con questo metodo. Tra questi disturbi, emicrania significa, seno problemi, squilibri ormonali, disturbi respiratori, problemi digestivi, problemi circolatori, problemi di schiena, tensione e stress. Maggior parte delle persone che hanno ricevuto il trattamento sarà d'accordo che il metodo può essere molto utile ed è una terapia molto rilassante.

Questo trattamento è molto più piacevole di quello che suggerisce. Drenaggio linfatico manuale (MLD) aiuta a eliminare le tossine e il corpo in eccesso stimolando il sistema linfatico del corpo utilizzando tecniche specifiche di massaggio.

Il sistema linfatico è vitale per il nostro sistema immunitario. Nell'ambito delle sue funzioni è quella di vendere, trasportare e smaltire i nostri tessuti sostanze estranee e dei rifiuti. Questa tecnica di massaggio dolce, ritmico, si muove precisi ai linfonodi, dove il corpo può separare i rifiuti più facilmente. La tecnica è efficace anche per rimuovere i blocchi nel flusso sanguigno, che può condurre a edema (gonfiore dei tessuti).

Altri vantaggi del trattamento sono noti anche per rendere la pelle più pulita, più il sistema immunitario e una maggiore vitalità.

La terapia profonda linfatici (TLD) è stato avviato da Grace Halliday, una donna australiana. Attraverso le sue esperienze, Grace scoperto che molti problemi degenerativi sono legati a disfunzioni del sistema linfatico, che, se non riparato, può causare l'incapacità di rimuovere i rifiuti e materiali tossici. Questa tossicità si sta diffondendo in vari tipi di tessuti, provocando una grande varietà di sintomi noti come malati allora.

Il sistema linfatico è un sistema complesso di navi e nodi che raccolgono e neutralizzare la proteina estranea o batteri che invadono il corpo. Il dominio di primo livello è usato per alleviare i vasi linfatici superficiali, medie e profonde attraverso il corpo, che è diventato congestionato a causa del trauma. Quando il corpo supporta qualsiasi tipo di danno / impatto (e questo può venire dalla nascita, tra cui trauma della nascita), una zona di congestione si sviluppa. Nel corso del tempo, la congestione del traffico diventa più forte e può mantenere fluido intorno alla zona, aumentando così il livello apparente di ingrandimento del corpo e bloccando il flusso naturale di alcuni tipi di fluidi corporei.

Molte condizioni rispondono bene a questo trattamento (anche problemi come l'angina, emicrania, alcuni casi di diabete, IBS, dolore nella sua schiena bassa, ecc congestione del torace), anche se è particolarmente buono come una parola per chiunque voglia evitare problemi in futuro. -Cons sono date le situazioni di gravidanza, epilessia e appendicite.

Il trattamento è un tessuto massaggio profondo, eseguita sistematicamente in ogni parte del corpo, seguita da l'uso di un impacco caldo (applicazione di vapore caldo), che liquefa ed è stato decomposto dal massaggio. La testa è trattata lasciando il paziente con una sensazione finale di grande relax.

In quanto è essenziale per lavorare su tutto il corpo durante il trattamento, la durata è di solito un ora e mezza. Il primo appuntamento prevede una consultazione, quindi non ci dovrebbero essere due ore.