Le Hellerwork a été développé par Joseph Heller à la fin des années 1970. C’est une combinaison de mouvements de rééducation et une thérapie des muscles et des tissus connecteurs, renforçant l’harmonie entre le corps et l’esprit. Utilisé pour soigner la douleur chronique, de même que pour aider les gens à vivre plus confortablement avec leur corps.
Cette technique utilise le massage du tissu profond pour évacuer douleur et tension. Elle est accompagnée de conseils émotionnels ainsi que des instructions (apprentissage du mouvement) sur la façon d’exécuter certains exercices afin de faciliter les mouvements de tous les jours.
Un cours de Hellework possède précisément 11 séances, chacune consacrant à peu près une heure au travail du corps et une autre demi-heure à l’apprentissage du mouvement.
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