Massagee Technieken, tips en fauteuil, alles over de massage

Neuromuscular Therapy, ook bekend als de myothérapie is aan de druk van de vingers en duim van toepassing op de "trigger points" te cycli van kramp en spierpijn te doorbreken en algemene werking te verbeteren.

Deze punten zijn pijnlijke geïrriteerde gebieden in spieren, verstopte delen van spierweefsel en gebieden van beperkte bloedtoevoer, die kunnen druk uitoefenen op de zenuwen, dat kan pijn uitstralen naar andere locaties. De behandeling helpt bij het normaliseren en disfunctie te elimineren.

De techniek wordt vaak gecombineerd met andere behandelingen die de werknemers in de massage en genezing sport vertelt.

LaStone therapie (therapie voor geluk) is ontwikkeld in de vroege jaren 1990 door de massage therapeut Mary Nelson. Het is een vorm van massage die warme en koude stenen zoekt. De hete stenen (verwarmd door water) zijn stenen zoete zwart vulkanisch basalt, verzameld uit rivierbeddingen. De koude stenen zijn gepolijst wit marmer.

De behandeling begint met een massage met behulp van gewone olie, de stenen vervolgens worden gebruikt in uiteenlopende manieren op specifieke gebieden van het lichaam afhankelijk van de behoeften van de patiënt. De combinatie warm / koud stimuleert de doorbloeding (thermotherapie), de koude vermindert de ontsteking en zwelling (cryotherapie) en heeft een pijnstillende werking en het verwijderen van de pijn. Dit orgaan van het werk kan worden gebruikt voor het verlichten spier chronische en acute problemen.

Het hele proces heeft het positieve effect van de toenemende verkeer en lymfedrainage, die de celstofwisseling en fysieke, evenals het feit van het produceren van een staat diep ontspannen en meditatieve bevordert. Ervaar een geheel, creëert een optimale genezing milieu en helpt het lichaam te onttrekken.

De Hellerwork werd ontwikkeld door Joseph Heller in de late jaren 1970. Het is een combinatie van bewegingen en revalidatie therapie van spieren en bindweefsel, het vergroten van harmonie tussen lichaam en geest. Gebruikt ter behandeling van chronische pijn, maar ook om mensen te helpen meer comfortabel wonen met hun lichaam.

Deze techniek maakt gebruik van massage diepe weefsel te verwijderen pijn en spanning. Het gaat gepaard met emotionele adviezen en instructies (leren verkeer) over hoe je bepaalde oefeningen uit te voeren om het verkeer van elke dag te vergemakkelijken.

Een cursus specifiek Hellework heeft 11 sessies, die elk ongeveer een uur besteden aan het lichaam en een half uur werk leren beweging.

De diepe weefsel massage is een techniek die zich richt op de diepere lagen van spierweefsel. Het heeft tot doel de chronische spanning in het lichaam te verwijderen door middel van tikken op een delicate en diepe vinger druk over gecontracteerde gebieden van het lichaam, spiervezels, pezen en fascia. Deze massage helpt ook bij littekens te verminderen en te elimineren.

De massage Deep tissue richt zich op meer specifieke gebieden van het lichaam en kan pijn veroorzaken tijdens of onmiddellijk na de massage, maar als het gebeurt net na de patiënt voelt zich beter dan ooit na een dag of twee .

De techniek wordt vaak gecombineerd met andere massage-technieken zoals die worden gebruikt in sport-massage en genezing.

Reiki (uitgesproken ki-scratch) betekent "universele levensenergie". Het is een Japans systeem van zorg dat alle aspecten van het welzijn bevordert.

Reiki is een vorm van zorg touch die de overdracht van energie van de donor tot de ontvanger. Het is een holistische therapie die werkt op het geheugen, lichaam en geest door het stimuleren van de natuurlijke genezende vermogen om het lichaam schoon te maken. Het kan alleen of in combinatie worden gebruikt met andere behandelingen te helpen herstellen fysieke en emotionele balans in het lichaam.

Het is belangrijk te erkennen dat Reiki beïnvloedt elke persoon anders. Veel lichamelijke problemen (rug pijn, darmproblemen, ...) in feite afkomstig zijn van emotionele problemen. Reiki werkt op het hart van deze problemen en dus de ontvangers van Reiki zeker voelen een sterk gevoel van emotionele opluchting. Het is zeer ontspannen en ideaal voor de bestrijding van stress.

In tegenstelling tot andere therapeutische raakt, Reiki is een vorm van zorg die inhoudt dat channelen de stroom van positieve energie naar de ontvanger door middel van aanraking. Dit betekent dat het niet eenvoudig is om de fysiologische effecten van de behandeling te beschrijven. Het blijft echter een instrument van genezing diep effectieve en de voordelen ervan zijn over het algemeen duurzaam. Reiki is een ervaring die moet worden geleefd, omdat het vaak onmogelijk om duidelijk te beschrijven in woorden.

Dr Ida Ralf was de eerste te creëren, te onderwijzen en de praktijk een systeem van de carrosserie, ontworpen om te werken met het bindweefsel van het lichaam voor het uitvoeren van structurele veranderingen in de patiënt door middel van manipulatie van de diepe fascia.

De fascia of bindweefsel verstevigt en verbindt alle structuren in het lichaam (organen, botten, bloedvaten, zenuwen etc..). De fascia is een zeil-vormige solide single die alles van kop tot teen met elkaar verbindt. Deze koppeling betekent dat als de fascia troebel of trends in een regio van het lichaam, zou het maken van de spieren, botten en zenuwen ergens anders.

Dit vermogen van de fascia naar afgelegen delen van het lichaam van de politie invloed gaf Ida Rolf, biofysicus, een idee om mensen te helpen die lijden aan chronische pijn en spanning. Rolf van mening dat de schade, chronische stress of emotionele trauma's kan maken van de fascia regende dik en kleverig. Om het vrije verkeer te herstellen en beter af te stemmen het hoofd, schouders, borst, rug, bekken en benen, heeft ze diverse manipulaties ontwikkeld om goed te rekken en de fascia dikker. Vandaar werd geboren de Rolfing.

Rolfing gaat manipulatie en herschikking werk van diepe weefsel, dat kan pijnlijk zijn. De voordelen van de behandeling bekend zijn om mensen te helpen ontspannen en bewegen meer comfortabel, en zelfs een groter bereik van de beweging van de schouders en andere gewrichten.

De helende massage is een van de meest effectieve thans beschikbare middel van preventie en behandeling van verwondingen, pijn en spier verwondingen.

De helende massage gebaseerd op het feit dat het bindweefsel (spieren, pezen, gewrichtsbanden en bindweefsel) reageren op aanraking. Meeste van de pijn wordt veroorzaakt door myofasciale (bindweefsel). Pressure points (gevoelige punten in de spieren, die uitstoten of verwijzen pijn in verschillende delen van het lichaam) kunnen nabootsen veel voorwaarden. De spieren bewegen niet alleen onze gewrichten, stabiliseren ze en armor zijn voor de interne organen. Merk op dat kleine problemen op deze functies veroorzaken meer pijn dan de meeste mensen beseffen. Meeste hoofdpijn komen uit nekspieren of hoofd. De meeste van de pijn van aandoeningen zoals angina van een hyper samentrekking van de spieren van de borstkas. De meeste buik en bekken pijn kan worden veroorzaakt door druk punten in de buik-en bekkenspieren. De pijn in de lage rug of ischias vaker afkomstig zijn uit spieren die problemen Scenario's op de wervelkolom.

Hoewel veel patiënten die een therapeut genezing lijden op grond van bepaalde letsels (whiplash te raadplegen valt, sportblessures, etc..) Repetitive blessures en andere problemen op het werk, het overgrote deel afkomstig zijn van problemen met posturale (structurele aanpassing), die terug kan datum kindertijd of adolescentie.

Veel curatieve massage therapeuten zijn in staat om de praktijk hoger, dat meestal een diepe studie en kwalificaties in de anatomie en fysiologie. Deze kennis en deze kennis zal een extra therapeut naar een indeling volledige en adequate behandeling te bieden aan een breed scala van ziekten. Het is altijd raadzaam om een arts te raadplegen vóór de ontvangst van massage voor specifieke ziekten die niet worden gerelateerd aan bindweefsel.

De behandeling maakt gebruik van technieken van massage op weefsels behandelen zowel diepe en ondiepe, enigszins verschillen van die welke worden gebruikt in de sport massage. De corrigerende massage therapeut maakt gebruik van een manipulatie techniek in combinatie met een grondige kennis van anatomie en fysiologie om pijn te verlichten, te corrigeren en het lichaam spieren en bindweefsel standaardiseren.

De procedure, de gevolgen en voordelen van massage zijn vergelijkbaar met die vermeld in punt (vorige?)

Reflexologie is een zachte en effectieve vorm van therapeutische behandeling toegepast op de voeten en soms handen. Reflexologie wordt beschouwd als een holistische behandeling techniek ontworpen om het individu te behandelen als een geheel, het creëren van een staat van evenwicht en harmonie in lichaam en geest.

Reflexologie is gebaseerd op de overtuiging dat er reflexzones in de voeten (en handen) die corresponderen met alle delen, met inbegrip van de belangrijkste organen. De therapeut stimuleert deze organen en systemen, werken omhoog door de reflexen, het uitoefenen van druk op de voeten met duim en vingers.

Een behandeling duurt tussen 40 minuten en 1 uur. Tijdens de eerste bijeenkomst wordt een geschiedenis worden uitgevoerd om te beoordelen die kunnen worden in gebieden potentieel onevenwichtig of problematisch. De patiënt zit op een soort ligstoel of in een vergadering (of liggen) is vergelijkbaar en vroeg om zijn schoenen en sokken te verwijderen. Zodra de voeten waren schoongemaakt, behandeling begint met een zachte ontspanning sequentie die helpt om de patiënt te ontspannen en de therapeut over eventuele probleemgebieden gids.

De meeste mensen kunnen profiteren van reflexologie, kan het verlichten een scala van acute en chronische ziekten en is geschikt voor alle leeftijden, inclusief kinderen. Zodra het lichaam in evenwicht heeft gebracht is geweest, kunnen reguliere behandelingen helpen handhaven goede gezondheid en welzijn.

Het algemeen is een reflexologie behandeling aangenaam en rustgevend. Het ontspant, terwijl het stimuleren van het specifieke proces van genezing. Echter, ieder mens reageert anders op de behandeling en in sommige gevallen kan ondergaan een aantal korte termijn reacties, bijvoorbeeld ontspanning, vermoeidheid, lusteloosheid of scheuren in het extreme.

Voordelen en effecten

Voetreflexologie is niet bedoeld om 'alle genezen', maar een groot aantal problemen zijn met succes behandeld met deze methode. Van deze stoornissen, migraine middelen, sinus problemen, hormonale onevenwichtigheden, ademhalingsstoornissen, problemen met de spijsvertering, circulatie problemen, problemen met rug, spanning en stress. De meeste mensen die hebben ontvangen behandeling zal het erover eens dat de methode zeer nuttig kan zijn en is een zeer ontspannende therapie.

Deze behandeling is veel aangenamer dan wat hij suggereert. Manuele lymfedrainage (MLD) helpt bij het verwijderen toxines en overtollige lichaam door het stimuleren van het lymfatische systeem van het lichaam met behulp van specifieke technieken van massage.

Het lymfestelsel is van vitaal belang voor ons immuunsysteem. Een deel van zijn functie is om te verkopen, vervoeren en vervreemden van onze weefsels vreemde stoffen en afval. Deze techniek van massage zachte, ritmisch, precies verhuist naar de lymfeklieren, waar het lichaam kan het afval gescheiden gemakkelijker. De techniek is ook effectief voor het verwijderen van verstoppingen in de bloedstroom, wat kan leiden tot oedeem (zwelling van de weefsels).

Andere voordelen van de behandeling zijn ook bekend te maken huid schoner, beter immuunsysteem en een grotere vitaliteit.

De diepe lymfatische therapie (TLD) is geïnitieerd door Grace Halliday, een Australische vrouw. Door zijn ervaringen, Grace ontdekte dat veel degeneratieve problemen die verband houden met disfunctie van het lymfestelsel, die, indien niet gerepareerd, kan leiden tot een onvermogen om afvalstoffen en toxische materialen te verwijderen. Deze toxiciteit wordt verspreidt in verschillende soorten weefsels, wat resulteert in een breed scala van symptomen bekend als ziek toen.

Het lymfestelsel is een complex systeem van vaartuigen en knooppunten die verzamelen en de vreemde eiwitten of bacteriën die binnendringen van het lichaam te neutraliseren. De TLD wordt gebruikt voor het verlichten van de oppervlakkige lymfevaten, middellange en diep door het lichaam, dat is uitgegroeid verstopt als gevolg van het trauma. Wanneer het lichaam elke vorm van schade / effect ondersteunt (en dit kan afkomstig zijn van de geboorte, met inbegrip van geboorte trauma) een gebied van congestie zich ontwikkelt. Na verloop van tijd wordt de congestie sterker en kunnen behouden vloeistof rond het gebied, waardoor de schijnbare vergroting niveau van het lichaam en het blokkeren van de natuurlijke stroming van bepaalde lichaamsvochten.

Veel voorwaarden goed reageren op deze behandeling (zelfs problemen zoals angina pectoris, migraine, sommige gevallen van diabetes, IBS, minder pijn in zijn rug, borst congestie, enz.) maar het is vooral goed als een woord voor iedereen die om problemen te voorkomen in de toekomst. -Cons gegeven de situatie van de zwangerschap, epilepsie en blindedarmontsteking.

De behandeling is een massage diepe weefsel, systematisch uitgevoerd op elk lichaamsdeel, gevolgd door het gebruik van een warm Warme omslagen (toepassing van hete stoom), die vloeibaar en werd afgebroken door de massage. Het hoofd is behandeld waardoor de patiënt met een laatste groot gevoel van ontspanning.

Aangezien het essentieel is om te werken aan het hele lichaam tijdens de behandeling, de duur is meestal een uur en een half. De eerste afspraak bestaat uit een overleg, dus er moeten twee uur.