Massagee Tehnici, Sfaturi si fotoliu, totul despre masaj

Neuromusculare Terapia, de asemenea, cunoscut sub numele de myothérapie este de a aplica o presiune a degetelor şi degetul mare cu privire la punctele de declanşare "", pentru a rupe cicluri de spasme şi dureri musculare şi de a îmbunătăţi funcţionarea globală.

Aceste puncte sunt dureroase zone iritat în muşchi, părţi aglomerate ale ţesutului muscular şi a zonelor de fluxul de sânge restricţionat, care pot pune presiune asupra nervilor, care poate radia durere la alte locaţii. De tratament ajută la normalizarea şi eliminarea disfuncţie.

Tehnica este adesea combinat cu alte tratamente care spune celor angajaţi în masaj si sport vindecare.

LaStone terapie (terapie de fericire), a fost dezvoltat la începutul anilor 1990 de către terapeut masaj Mary Nelson. Este o forma de masaj care caută pietre calde şi reci. Pietre la cald (încălzită de apa) sunt pietre dulci de bazalt negru vulcanic, colectate de la albiile. Pietre reci sunt lustruite marmură albă.

Tratamentul începe cu un masaj cu ulei de regulate, pietrele sunt apoi utilizate în moduri variate pe anumite regiuni ale corpului în funcţie de nevoile pacientului. Combinaţie cald / rece, stimuleaza fluxul de sânge (termoterapie), rece reduce inflamaţia şi umflarea (crioterapia) şi are un efect analgezic de a scoate durerea. Acest organism de munca poate fi utilizat pentru a ameliora probleme musculare cronice si acute.

Întregul proces are ca efect pozitiv de circulaţie în creştere şi drenaj limfatic, care promoveaza metabolismul celular şi fizice, precum şi de faptul de a produce o stare profund relaxat şi meditativă. Experienţa în ansamblul său, creează un mediu optim de vindecare şi ajută organismul să reechilibreze.

Hellerwork a fost dezvoltat de Joseph Heller la sfârşitul anilor 1970. Este o combinaţie de mişcări şi terapie de reabilitare a muşchilor şi a ţesuturilor conjunctiv, consolidarea armonie intre trup si minte. Utilizat pentru a trata durerile cronice, precum şi de a ajuta oamenii să trăiască mai confortabil cu trupurile lor.

Aceasta tehnica foloseste ţesut de masaj profund pentru a îndepărta durerea şi tensiunea. Ea este însoţită de consiliere emoţionale şi instrucţiuni (învăţarea circulaţie) cu privire la modul de a efectua anumite exerciţii pentru a facilita circulaţia în fiecare zi.

Un curs special Hellework are 11 sesiuni, fiecare consacră aproximativ o oră de a lucra în organism şi o altă jumătate de oră de învăţare mişcare.

Masaj profund tesut este o tehnica care se concentrează pe straturile profunde ale ţesutului muscular. Scopul acesteia este de a elimina tensiunea cronică în organism prin intermediul exploata o presiune delicată şi profundă degetul pe domenii contractate ale corpului, fibrele musculare, tendoane şi fascia. Acest masaj, de asemenea, contribuie la reducerea şi eliminarea cicatrici.

Ţesutului masaj Deep se concentrează pe mai multe domenii specifice ale corpului şi poate cauza unele dureri în timpul sau imediat după masaj, dar, dacă aceasta se face doar dupa ce pacientul se simte mai bine ca niciodată după o zi sau două .

Tehnica este adesea combinat cu alte tehnici de masaj, cum ar fi cele utilizate în sport de masaj si vindecare.

Reiki (ki pronunţat-zero) înseamnă "a energiei universale de viaţă". Este un sistem japonez de îngrijire, care promovează toate aspectele legate de bunăstare.

Reiki este o formă de îngrijire atinge că transferurile de energie de la donator la beneficiar. Este o terapie holistică, care funcţionează pe memorie, corp si spirit prin stimularea capacitatea naturală de vindecare a curăţa organismul. Acesta poate fi utilizat singur sau în asociere cu alte tratamente pentru a ajuta la restabilirea echilibrului fizic şi emoţional în organism.

Este important să recunoaştem că Reiki afectează fiecare persoană în mod diferit. Multe probleme fizice (înapoi dureri, probleme intestinale ...) de fapt, provin de la probleme emotionale. Reiki funcţionează pe inima aceste probleme şi, prin urmare, cei care primesc Reiki cu siguranţă, un sentiment puternic de relief emotionale. Este extrem de relaxant şi ideal pentru a combate stresul.

Spre deosebire de alte atinge terapeutice, Reiki este o formă de îngrijire care implică canalizarea fluxului de energie pozitivă la receptor prin atingere. Acest lucru înseamnă că nu este uşor să descrie efectele fiziologice de tratament. Cu toate acestea, ea rămâne un instrument de vindecare profund eficiente şi beneficiile sale sunt, în general, durabile. Reiki este o experienţă pe care trebuie să fie trăit, pentru că de multe ori imposibil să se descrie în mod clar în cuvinte.

Dr. Ralf Ida a fost primul pentru a crea, de a preda şi practica un sistem de caroserie proiectat să funcţioneze cu ţesuturile conjunctive ale organismului de a efectua schimbări structurale în pacient prin manipulare a fascia profundă.

Fascia sau se strange ţesutului conjunctiv şi se conectează toate structurile din interiorul corpului (organe, oase, vasele de sânge, nervi etc.). Fascia este o navighează în formă de solide unic, care se conectează toate, de la cap pana in picioare. Acest lucru înseamnă că, dacă de interconectare fascia devine tulbure sau tendinţe într-o regiune a corpului, aceasta ar putea face muşchii, oasele şi nervii în altă parte.

Această capacitate de fascia să afecteze părţi îndepărtate ale corpului de politisti au dat Ida Rolf, biofizician, o idee pentru a ajuta persoanele care suferă de dureri şi tensiunea cronică. Rolf crezut că prejudiciul, cronice de stres sau de traume emotionale ar putea face fascia plouat gros şi lipicios. Pentru a restaura libertatea de circulaţie şi o mai bună aliniere cap, umeri, piept, spate, pelvis, şi picioare, ea a dezvoltat diverse manipulări să se întindă în mod corespunzător şi îngroşa fascia. De aici sa născut Rolfing.

Rolfing implică manipularea şi de muncă realinierea de ţesut profunde, care poate fi dureros. Beneficiile tratamentului sunt cunoscute pentru a ajuta oamenii relaxa şi pentru a trece mai confortabil, şi gama mai mare de mişcare a umerilor şi alte articulaţii.

Masajul vindecare este una dintre cele disponibile în prezent cele mai eficiente mijloace de prevenirea si tratarea leziunilor, dureri musculare şi leziuni.

Masaj de vindecare bazat pe faptul că ţesuturile conjunctive (muschi, tendoanele, ligamentele şi fascia) răspund la atingere. Cea mai mare durere este cauza myofascial (ţesut conjunctiv). Puncte de presiune (puncte sensibile în muşchi, care emit sau se referă durere în diferite părţi ale corpului) poate să mimeze condiţiile de multe. Muschii nu se deplaseze numai articulaţii noastre, ele se stabilizeze si armura sunt pentru organele interne. Reţineţi că, probleme minore la aceste funcţii provoca dureri mai mult decât majoritatea dau seama de oameni. Cele mai multe dureri de cap provin de la muşchii gâtului sau a capului. Cele mai multe dintre dureri de condiţii, cum ar fi angina pectorală de la hiper o contracţie a muşchilor din piept. Cele mai multe durere abdominală şi pelviană pot fi cauzate de puncte de presiune în muşchi abdominală şi pelviană. Dureri de spate mai mici sau sciatică sunt mai probabil să vină de la muschii care Scenarii de probleme la nivelul coloanei vertebrale.

Cu toate că mulţi pacienţi care au vindecare consulte un terapeut care suferă din cauza leziuni specifice (Whiplash, cade, leziuni sportive, etc.) Leziuni repetitive şi alte probleme la locul de muncă, marea majoritate provin din probleme cu ortostatică (aliniere structurale), care poate datează din copilărie sau adolescenţă.

Multe terapeutii de masaj curativ sunt în măsură să practică mai mari, care de obicei include un studiu profund şi calificările în anatomie şi fiziologie. Aceste cunoştinţe şi aceste cunoştinţe va permite terapeut suplimentare pentru a finaliza o clasificare şi să ofere un tratament adecvat pentru o mare varietate de boli. Ea este întotdeauna recomandabil să consultaţi un medic înainte de a primi de masaj pentru boli specifice, care nu pot fi legate de ţesut conjunctiv.

Tratamentul foloseste tehnici de masaj pentru a trata ţesăturile la ambele profunde şi superficială, oarecum diferite de cele utilizate in masajul sport. Terapeutul de remediere de masaj foloseşte o tehnică de manipulare, combinată cu o cunoaştere aprofundată de anatomie şi fiziologie pentru a calma durerea, corecte şi standardiza muşchii corpului şi ţesuturile conjunctive.

Procedura, efectele şi beneficiile de masaj sunt similare cu cele specificate în secţiunea (anterioare?)

Reflexologia este o formă uşoară şi eficientă de tratament terapeutic aplicat la picioare şi, uneori, mâini. Reflexoterapie este considerată o tehnica de tratament holistică concepute pentru a trata individuale, în ansamblu, pentru a crea o stare de echilibru şi armonie în corp si spirit.

Reflexoterapie se bazează pe credinţa că există zone reflex în picioare maini (şi), care să corespundă toate părţile corpului, inclusiv organele principale. Terapeutul stimulează aceste organe şi sisteme, de lucru pana prin reflexe, aplicarea unei presiuni pe picioare, cu degetul mare şi degetele.

Un tratament durează între 40 minute şi 1 oră. În cadrul primei reuniuni, o istorie se efectuează pentru a evalua, care poate fi în cadrul zonelor cu potenţial dezechilibrată sau problematice. Pacientul stă pe un fel de fotolii sau într-o şedinţă (sau minciuna) este similară şi a cerut pentru a elimina pantofii lui şi şosete. După ce picioarele au fost curăţate, începe tratamentul cu o secvenţă de relaxare blând, care vă ajută să vă relaxaţi pacientului şi ghidul terapeutul cu privire la orice zone problematice.

Cele mai multe persoane pot beneficia de reflexologie, se poate scuti o varietate de boli acute şi cronice şi este potrivit pentru toate varstele, inclusiv copiii. După ce organismul a fost rebalanced, tratamente regulate pot ajuta la menţinerea stare bună de sănătate şi de bunăstare.

În general, un tratament de reflexoterapie este plăcută şi liniştitoare. Se relaxeaza in timp ce stimularea procesului de specifice de vindecare. Cu toate acestea, fiecare persoana reactioneaza diferit la tratament şi, în unele cazuri pot supus-o varietate de reacţii pe termen scurt, pentru relaxare exemplu, oboseala, letargie sau lacrimi în extremă.

Beneficii şi Efecte

Reflexoterapie nu este acela de a "vindeca toate", dar numeroase probleme au fost trataţi cu succes folosind această metodă. Printre aceste tulburări, mijloace de migrenă, probleme ale sinusurilor, dezechilibrele hormonale, tulburări de respiraţie, probleme digestive, probleme de circulaţie, probleme cu spatele, tensiune si de stres. Majoritatea persoanelor care au primit tratament vor fi de acord că metoda poate fi foarte benefic si este o terapie foarte relaxant.

Acest tratament este mult mai placut decat ceea ce sugerează el. Manual de drenaj limfatic (MLD), ajuta la indepartarea toxinelor si a corpului în exces prin stimularea sistemului limfatic al organismului utilizând tehnici specifice de masaj.

Limfatice este vital pentru sistemul nostru imunitar. O parte din funcţia sa este de a vinde, transmit, şi dispune de ţesuturi noastre de substanţe străine şi deşeuri. Aceasta tehnica de masaj blând, ritmice, se mută precise pentru a ganglionilor limfatici, în cazul în care organismul poate separată a deşeurilor mai uşor. Tehnica este, de asemenea, eficace pentru eliminarea blocajelor din fluxul de sânge, ceea ce poate duce la edem (umflarea ţesuturilor).

Alte beneficii ale tratamentului sunt, de asemenea, cunoscute pentru a face pielea mai curat, mai bine sistemul imunitar şi de o mai mare vitalitate.

Terapie profundă limfatic (TLD) a fost iniţiată de către Grace Halliday, o femeie din Australia. Prin experienţele sale, Grace descoperit că multe dintre problemele degenerative, sunt legate de disfunctii ale sistemului limfatic, care, dacă nu reparat, poate provoca o incapacitate de a elimina deşeuri şi materiale toxice. Această toxicitate se răspândeşte în diferite tipuri de ţesuturi, rezultând într-o varietate de simptome cunoscut sub numele de bolnav atunci.

Sistemul limfatic este un sistem complex de nave şi noduri, care colectează şi neutraliza proteine străine sau bacterii care invadeaza organismul. TLD este utilizat pentru a ameliora vaselor limfatice superficiale, mediu şi profundă prin corp, care a devenit congestionate din cauza traumei. În cazul în care organismul suporta orice tip de daune / impactul (şi acest lucru poate veni de la naştere, inclusiv traumatism naştere) o suprafaţă de congestie se dezvoltă. În timp, congestia devine mai puternică şi poate reţine lichid în jurul zonei, crescând astfel nivelul aparent de mărire a organismului şi blocarea fluxului natural al anumitor fluide corporale.

Multe afectiuni raspund bine la acest tratament (chiar si probleme cum ar fi angina pectorală, migrenă, unele cazuri de diabet zaharat, IBS, dureri în spate lui mai mici, piept etc congestie), deşi este mai ales de bun ca un cuvânt de toţi cei care doresc pentru a preveni probleme în viitor. Contra-au Având în vedere situaţiile de sarcină, epilepsie şi de apendicită.

Tratamentul este un ţesut de masaj profund, efectuate sistematic pe fiecare parte a corpului, urmată de utilizarea unui instigare la cald (aplicarea de abur fierbinte), care lichefiază şi a fost descompuse de masaj. Capul este tratată lăsând pacientul cu o senzatie de finala mare de relaxare.

Aşa cum este esenţial să se lucreze asupra întregului organism în timpul tratamentului, durata este de obicei o oră şi jumătate. Numirea primul include o consultare, deci nu ar trebui să fie de două ore.